الرئيسيةالمنتدىالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمارين لشد البطن و الخصر بالصوور:ـ<

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الانمي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 17/02/2010
SMS منتديات جنا ترحب بكم
MMS

مُساهمةموضوع: تمارين لشد البطن و الخصر بالصوور:ـ<   السبت مارس 06, 2010 4:00 am





{التــمرين الأول}




{التـــمرين الثاني}




{التــمرين الثالث}



{التــمرين الرابع}




{التــمرين الخامس}



{التــمرين السادس}





{التــمرين السابع}





{تمنياتي لكم بالفائدة}


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاكسة
إدارة عـــامة
إدارة عـــامة
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 21/09/2009
مكاني مكاني : حيث اكون ..
SMS اللهم يامن ابكيتني
يوم ولادتي
والناس حولي يضحكون
اضحكني عند موتي
والناس حولي يبكون

°•°مشاكسة°•°

MMS

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن و الخصر بالصوور:ـ<   السبت مارس 06, 2010 5:04 am






أيّ ] عِلمٍ ] هَذآ ، آلذي لمْ يَستطيعْ حتّى آلآن ..
, أن يَضعْ أصوآت منْ " نُحبْ "
. . . في أقرآص أو زُجآجـَـَه دوآء }|
/ نَتنآولُهآ سِرآً عِندمآ ~
نُصآبُ بِـ/ دآء آلحَنيّن .. [ !! ]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهرزاد الجنوب
إدارة
إدارة
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 23/10/2009
SMS منتديات جنا ترحب بكم
MMS

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن و الخصر بالصوور:ـ<   السبت مارس 06, 2010 5:15 am

يعطيكي العافية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السحابه
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 20/11/2009
مكاني مكاني : بين السحاااااااب

SMS
لست الأفضل..ولكن لي أسلوبي
سأظل دائما.. أتقبل رأي الناقد والحاسد
فالأول يصحح مساري..
والثاني يزيد من أصراري

MMS

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن و الخصر بالصوور:ـ<   الأربعاء يناير 25, 2012 6:24 am

مشكوووووره حبيبتي ع طـرحكـ المـمـيـز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام خماس
مشرفة المنتدى الإسلامي
مشرفة المنتدى الإسلامي
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 25/12/2010
مكاني مكاني : منتداكم ومررررحبآ مليون
SMS
حكمة/ليس كل من تأمل فيك مغرم فيك ..
قد يكون يتحمد الله على العافيه.

MMS

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن و الخصر بالصوور:ـ<   الخميس فبراير 02, 2012 12:16 am

اتشكرك يالغاليه على الافاده

وعاااااااشووووو عاااااشووووو صبايا منتدانا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الإحساس
عضو فعال
عضو فعال
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 17/11/2011
مكاني مكاني : على القمر
SMS منتديات جنا ترحب بكم
MMS

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن و الخصر بالصوور:ـ<   السبت فبراير 04, 2012 5:34 am

رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعـــــــــــه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين لشد البطن و الخصر بالصوور:ـ<
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ღ¨ المنتديات العامة ¨ღ :: ღ¨ الطـب والطـب البـديل ¨ღ-
انتقل الى: