الرئيسيةالمنتدىالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خرافات لقهر العطش فى رمضان !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السحابه
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 20/11/2009
مكاني مكاني : بين السحاااااااب

SMS
لست الأفضل..ولكن لي أسلوبي
سأظل دائما.. أتقبل رأي الناقد والحاسد
فالأول يصحح مساري..
والثاني يزيد من أصراري

MMS

مُساهمةموضوع: خرافات لقهر العطش فى رمضان !!   الخميس يوليو 14, 2011 2:57 pm


السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته

خرآفآت كثيرة حول شرب السوآئل برمضآن
كثير من يفعلهآ ويجهل مضآرها وأنآ كنت منهم



1- تناول كميات كافية من السوائل عالية
التركيز من السكر يعمل على ترويه

الجسم ودفع العطش.




الحقيقة: السوائل عالية التركيز من السكر تحث الجسم على إدرار البول
وزيادة الشعور بالعطش؛ لذا ينصح الصائم بالاعتدال في تناول الحلويات
والمشروبات الرمضانية عالية التركيز من السكر.-





2- شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور
يحمي من الشعور بالعطش أثناء
الصيام.



الحقيقة: المياه الزائدة عن حاجة الجسم تطردها الكلية بعد ساعات قليلة
من تناولها؛ مما يؤدي إلى قلق الصائم أثناء النوم لحاجته للذهاب إلى الحمام،
وهذا يسبب إرهاقا أثناء فترة النهار.



3- شرب الماء البارد جدا أو المثلج عند بداية الإفطار يروي العطش.



الحقيقة: شرب الماء المثلج عند بداية الإفطار يؤثر بشدة على المعدة، حيث
يقلل كفاءة الهضم؛ ويؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي يُحدث بعض
الاضطرابات الهضمية؛ ولهذا يجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة
البرودة، وأن يشربها الصائم متأنيا، وليس دفعة واحدة.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن سودة عسير
مستشار المنتدى
مستشار المنتدى
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : ذكر
الإنتساب : 02/10/2009
SMS منتديات جنا ترحب بكم
MMS

مُساهمةموضوع: رد: خرافات لقهر العطش فى رمضان !!   الخميس يوليو 14, 2011 5:22 pm

نصائح قيمة ومهمه في رمضان يعطيك العافية سحابة الخير .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لعيونك اشتاق
إدارة
إدارة
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 10/01/2010
مكاني مكاني : •.♥°•.في أحضانـ الكونـ •.♥°•.
SMS منتديات جنا ترحب بكم

MMS

مُساهمةموضوع: رد: خرافات لقهر العطش فى رمضان !!   الجمعة يوليو 15, 2011 3:36 am

مشكووووره يالغلا على المعلومآآآآآت القيمه

كل الشكر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السحابه
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 20/11/2009
مكاني مكاني : بين السحاااااااب

SMS
لست الأفضل..ولكن لي أسلوبي
سأظل دائما.. أتقبل رأي الناقد والحاسد
فالأول يصحح مساري..
والثاني يزيد من أصراري

MMS

مُساهمةموضوع: رد: خرافات لقهر العطش فى رمضان !!   الجمعة يوليو 15, 2011 10:21 pm



افرحتني ردوركم واسعدني مروركم الطيب

مستشارنا الحكيم

ابن سودة عسير

واختي الغاليه لعيونكـ اشتاق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خرافات لقهر العطش فى رمضان !!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ღ¨ المنتدى الإسلامي ¨ღ :: ღ¨ ړمضـٱإانڀـاٿ جنا ¨ღ-
انتقل الى: