عصير لزياده الوزن وعصير لانقاص الوزن..

عصير لزياده الوزن وعصير لانقاص الوزن

عصير لزياده الوزن

المقادير ///

موزه وحده

نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل )

نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق

نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور

ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم

وصحتين على قلوبكم يارب //

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

عصير لانقاص الوزن

المقادير ///

عصير ليمونة

عصير برتقالة

حبة موز

الطريقة :

تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية

يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم

يسلمووووووووووووو اكليل الورد على الموضووووع

مشكووورين ع المرور

يعطيك العافية على الطرح

تسلمين كانك تدرين اني ادور ع وصفه لزيادة الوزن
راااااااااااااااااااااااح اطبقها واخاف من 43 الى 100kg :P

البنت المميزة خذي خمسه كيلوا من عندي هديه بس فكيني منها
خخخخخخ

السحاااااااااابه الله يعطيك العافيه والله كثير قالوا لي اذا تبين اخذي من عندنا
الله يعطيكم الصحه والعافيه يارب ويرزقني بالوزن اللي امي تفرح فيه لاني كل يوم بخصاااااااام اكلي ...

الله يسعدك ويعطيك انتي الصحه والعافيه ويرزقك بالوزن اللي تتمنينه

هاكم خذوها ما ابيها شحومي اللي مجننتني ماني قادره البس مثلكم جنز ولا شي
عند العجايز كل شي جايز
يهيهيههيههههههيييييييي