هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام *

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مشاكسة
إدارة عـــامة
إدارة عـــامة
مشاكسة


معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 21/09/2009
مكاني مكاني : حيث اكون ..
SMS اللهم يامن ابكيتني
يوم ولادتي
والناس حولي يضحكون
اضحكني عند موتي
والناس حولي يبكون

°•°مشاكسة°•°

MMS  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 84856432

 لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام *    لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 04, 2011 2:28 am

في المئة من الدماغ يتكون من الماء ، و90 في المئة من الرئتين تتكونان من الماء.
والجسم الحاصل على ترطيب مناسب يعمل بشكل أفضل ويبدو ايضا بشكل أفضل.
لكن بالرغم من أن الترطيب هام للصحة ، إلا أن شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام سلوك سيء والأسوأ من ذلك شرب الماء البارد.
يقول العلم القديم للأيورفيدا بأن شرب الماء أثناء وجبات الطعام ، والماء البارد بشكل محدد ، يمكن أن يطفئ النار الهضمية في أجسامنا مما يؤدي الى سوء هضم الأطعمة.
ونتيجة لذلك، يوصى بشرب الماء على الأقل قبل 30 دقيقة من الأكل أو بعده بحوالي 30 دقيقة. إذا كان ولا بد أن تشرب الماء فحاول تناول رشفة صغيرة من ماء بدرجة حرارة الغرفة.
ويشرح العلم الحديث الأمر بطريقة مختلفة ، لكن الرسالة مازالت واحدة. شرب الماء أكثر من اللازم أثناء تناول وجبات الطعام يمكن أن يتدخل في المستويات الطبيعية للصفراء والحامض في المعدة ، ويبطئ الهضم ، ويقلل من قدرة الإنزيمات الهضمية مما يعزز من النفايات السامة في الجسم.
ووفقاً لعلم الأيورفيدا ، تصبح النار الهضمية أضعف في الشتاء ، لذا من المهم الإستمرار بشرب الماء بحرارة الغرفة. كما يجب تجنب شرب السوائل التي تبطئ الهضم مثل الكحول ، المشروبات اللاكحولية ، والعصائر السكرية ، والالتزام بشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة وشاي خالي من الكافيين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السحابه
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
السحابه


معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 20/11/2009
مكاني مكاني : بين السحاااااااب
 لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 131069214041
SMS
لست الأفضل..ولكن لي أسلوبي
سأظل دائما.. أتقبل رأي الناقد والحاسد
فالأول يصحح مساري..
والثاني يزيد من أصراري

MMS

 لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام *    لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 07, 2011 1:42 pm

 لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589

مشكوووووره مشاكسه ع موضوعكـ المـــفيد

 لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * 1057310589
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الروح النقية
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
الروح النقية


معـلـومـاتي
الجنس : انثى
الإنتساب : 16/05/2010
مكاني مكاني : في قلب الام ..
SMS اشتقتلك واشتقت لضحكتك وسواليفك (؟)
لٌوُ ضُاًعَتٍ مٍفِاٌتْيُحً اًلُوٌفُاً مُنٍ ِكْفُوٌفُ اُلٍزِمٌنُ أٌوِعٍدٌكُ مْاُيٍضِيٌعُ مٌفٍتٌاًحَ حًبُكٌ دٌاُمٌنًيِ حيه

MMS  لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * MvE83429

 لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام *    لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام * I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 07, 2011 11:17 pm

سبحان الله العظيم الان عرفت سبب عسر الهضم اللي معي لاني دائما اشرب كوب ما بعد الاكل مباشرة

فجزاك الله خير غاليتي على المعلومة الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يجب أن نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام *
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات تهمك عن الطعام *
»  لماذا ينقم الروافض من عائشة و لماذا يبغضونها قبحهم الله ؟‎
» وجبات الرسول الثلاثة
» سنن الطعام
» اجتنبوا 10 اخطاء في طهي الطعام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ღ¨ المنتديات العامة ¨ღ :: ღ¨ الطـب والطـب البـديل ¨ღ-
انتقل الى: