في فصل الشتاء **

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في فصل الشتاء تزداد ظهور بعض المشكلات الصحية وخاصة ما يتعلق
بالتهابات المجاري التنفسية العليا والسفلى وخاصة عند الأطفال
وكبار السن. ويعتبر الجهاز التنفسي الجهاز الوحيد في جسم الإنسان
الذي يتصل اتصال دائم مع البيئة الخارجية من خلال عمليتي الشهيق
والزفير , لذلك كان الجهاز التنفسي من أكثر أجهزة الجسم تعرضا
للالتهابات الفيروسية والبكتيرية ولولا الامتيازات الدفاعية التي خلقها
الله عز وجل على طول المجاري التنفسية لكان استطاعت هذه الالتهابات
التأثير الشديد على صحة الجهاز التنفسي وبالتالي تهديد حياة الإنسان
بالكامل , فمثلا نرى أن الأشخاص عديمي أو ضعيفي هذه الدفاعات
مثل مرضى الإيدز والسل وسؤ التغذية الشديدة أكثر عرضة لالتهابات
الجهاز التنفسي البكترية ومضاعفاتها

خلق الله عز وجل في الجهاز التنفسي مجموعة من الدفاعات المناعية
والذاتية والتي يستطيع بها جهازنا التنفسي من التغلب الكامل
على هذه الالتهابات وبالتالي حدوث الشفاء الكامل بأذن الله

ومن هذه الدفاعات الآتي:

1_العطس: وهو حارس يقظ لطرد أي مواد غريبة تدخل الأنف.
2_شعيرات الأنف: وهي تعمل مثل المنخل أو الفلتر الذي
يحبس ذرات الغبار الداخلة مع الهواء.
3_مخاط وتعرجات الأنف: وفيها تلتصق ذرات الغبار والأوساخ
والبكتريا التي تكون قد دخلت اثنا التنفس.
4_السعال: وهو حارس يقظ ومستمر للقصبة الهوائية لطرد أي مواد
غريبة مثل البكتريا أو الفيروسات.
5_الأهداب المتحركة: وتوجد على طول القصبة الهوائية وتتحرك
في اتجاه واحد من الأسفل إلى الأعلى لطرد الأجسام الغريبة.
6_خلايا الجهاز المناعي: ويوجد منها عدد كبير على طول الغشاء
المبطن للجهاز التنفسي و وظيفتها مهاجمة الفيروسات والبكتريا.

العوامل التي تضعف مناعة الجهاز التنفسي

من الأسباب التي تضعف مناعة الجهاز التنفسي الآتي:

1_مرض الإيدز
2_سؤ التغذية
3_مرض السل
4_التدخين
5_العوامل العامة التي تسبب ضعف الجسم والهزال العام مثل كثرة السهر
وزيادة إنهاك العمل.
6_بعض أنواع الأدوية التي تضعف مناعة الجسم بصفة عامة

في فصل الشتاء ليس غريبا أن ترى عدد كبير من أفراد الأسرة الواحدة
يحضروا لعيادة الطبيب يعانون من أعراض متشابهة مع الفرق في
شدّة هذه الأعراض من شخص إلى آخر فالكل يعانون من أعراض مثل:
1_احمرار العينين
2_صداع خفيف
3_إعياء خفيف
4_صباب (سيلان) مائي واحتقان في الأنف
5_سعال جاف خفيف
6_حرقان أو ألم في الحلق
7_ألم خفيف في الساقين والمفاصل
8_حمى خفيفة (وفي بعض الأحيان تكون مرتفعه جدا ولكن المريض
لا تكون حالته سيئة وخاصة عند الأطفال)
هذه هي أعراض الالتهاب الفيروسي والذي عادة ما يصيب أكثر
من فرد في العائلة.

كيف تتم معالجة هذا الالتهاب؟

في أغلب الأحيان يزول هذا الالتهاب تماما بأذن الله خلال 4-5
أيام ويعطى للمريض عدة نصائح وبعض العلاجات الخفيفة مثل:
1_على المريض عدم إرهاق نفسه وإعطاء فرصة للجسم للراحة
حتى يستطيع التغلب على هذا الالتهاب.
2_عدم التعرض للأجواء الباردة.
3_الاهتمام بالتغذية الجيدة.
4_تناول أدوية مثل الأسبرين (الأسبرين من الأدوية التي لا تعطى
لمريض القرحة) ومزيلات الاحتقان ومضادات الهستامين. ولو تم تشخيص
الفيروس المسبب على أنه فيروس الإنفلونزا فهناك الآن أدوية خاصة لهذا
الفيروس.
5_الإكثار من تناول المشروبات الدافئة مثل:

- الشاي الأخضر
- عصير الليمون أو البرتقال الدافئ
- الماء النقي

المضادات الحيوية: عادة لا يتم إعطاء المريض مضادات حيوية إلا في بعض
الحالات مثل:
- الأطفال كوقاية من الالتهاب البكتيري
- كبار السن كوقاية من الالتهاب البكتيري
- ضعاف المناعة
- إذا رأى الطبيب إن هناك أيضا علامات التهاب بكتيري.

الراحة ضرورية جدا أثناء الإصابة بالالتهابات الفيروسية حتى لا تتطور هذه
الالتهابات إلى التهابات بكتيرية أو التهابات فيروسية أشد

مشكوووووووووووورةع

الموضوع المفيد

يعطيك العآآآآآفيه على الطرح الرآآئع

دمتي في حفظ الرحمن

» الشتاء
» مشروبات الشتاء.....
» الشتاء ع الابواب.....
» اغذية مناسبة لفصل الشتاء