يرى كثير من المفكرين أن الضحك والابتسامة من أقوى الأسباب التي تدفع الإنسان ليكون أكثر فاعلية وإنتاجآ
وتخلص توصياتهم : أن يكون الجميع كل بحسب موقعه على شتى ضروب الحياة إذا أراد أن يعيش مطمئنآ مرتاحآ سعيدآ أن يكون مرحآ مبتسمآ ضاحكآ وهذا من شأنه أن يخلق جوآ من النقاء والصفاء وطرد السآمة والملل والقلق من هذه الحياة
يقول الصينيون في حكمة يرددونها : إن الرجل الذي لايعرف كيف يبتسم لاينبغي له أن يفتح متجرآ وقد وصف عدد من العلماء الضحك بأنه
اختلاجات عقلية تستهلك الكميات الفائضة من التوتر
ولا غرو فإن الضحك وأعني به الضحك المعتدل بلسم للروح ,ودواء للنفس , وراحة للخاطر المكدود بعد الجهد والعمل. والابتسامة والضحك
فن من فنون الحياة لايرغب الكثير أن يتعلمه رغم سهولته ويسره
يقول أبو الدرداء رضي الله عنه إني لأجم فؤادي ببعض الباطل (أي اللهو المباح ) لأنشط الحق
ويقول أبو الفرج ابن الجوزي : مازالالعلماء الأفاضل يعجبهم الملح , ويهشون لها لأنها تجم النفس وتريح القلب من كد الفكر
وتقول الحكمة : أبتسم لغريمك يسامحك , ولصديقك يفديك
واعلم أني لو استطردت في ذكر فوائد الضحك , ولاستجمام على النفس البشرية لاتسع المقام ,ولكن يكفي من القلادة ما أحاط بالعنق
من كتاب ابتسم لدكتور الشيخ عائض القرني